정보통

오늘은 ICL 렌즈삽입술 가격에 대해서 알아보도록 할텐데 이 글을 꼭 끝까지 읽어주셔야지만 ICL 렌즈삽입술에 대해서 이해할 수 있으니 가격이 궁금하신 분들은 끝까지 읽어주시길 바랍니다.

자신이 ICL 렌즈삽입술을 고민하고 있다면 가격을 확인해보시고 괜찮은지 확인해보시길 바랍니다.

라섹, 라식이 많이 대중화됨에 따라서 굉장히 많은 사람들이 수술을 받고 신세계라며 적극추천하고 있는 시대입니다.

하지만 라섹, 라식에 비해 많이 대중화가 되지 않은 렌즈삽입술을 하기에는 걱정이 따를 수 밖에 없는데요. 주변 친구들이나, 지인분들에게 렌즈삽입술을 알고 있냐고 물어보면 10명 중 4명은 모른다고 할 정도로 라식, 라섹보다 대중화가 되어있지 않습니다.

렌즈삽입술 수술을 한 사람들을 찾기 힘들다 보니 정보를 정확하게 알 수 없으며, 아무리 인터넷을 찾아보아도 광고글 같고 그러신 분들을 위해서 정리해보았습니다.

렌즈삽입술이란?

라섹, 라식 등 레이저 시술교정과 다르게 각막을 깎지 않으며 그대로 보존하여 눈 속에 일정한 도수의 렌즈를 사입 후 시력을 교정하는 최신수술법입니다.

대부분 라식, 라섹을 하지 못할 정도로 초고도 근시, 초고도 난시분들 혹은 각막 두께가 얇은분들이 한다고 알려진 최후의 시력교정술이라고 하는데 각막 깎는걸 꺼려하시는 분들이 렌즈삽입술을 선호하고 있습니다.

렌즈삽입술은 전방렌즈와 후방렌즈로 나뉘어 지게됩니다.

전방렌즈는 홍채 앞에 삽입을 하여 렌즈를 직접 고장하는 방식

후방렌즈는 홍채와 수정체 사이 삽입하기에 안정성이 높은 수술 방식

전방렌즈와 후방렌즈를 고민하고 있는 분들은 아래를 참고하시길 바랍니다.

안내렌즈삽입술 대상

• 레이저 시력교정 수술에 대한 거부감있는 대상
• 초고도 근시, 고도근시로 레이저 시력교정 수술이 불가능한 경우
• 레이저 시력교정 수술 후 다시 눈이 나빠진 경우
• 원추각막, 각막혼탁, 각막이영양증 등 각막이상이 있는 경우
• 굴절이상에 비해 각막 두께가 너무 얇은 경우

안내렌즈삽입술을 하는 사람들의 대표적인 공통점입니다.

ICL 렌즈삽입술

렌즈삽입 수술이 발전하면서 렌즈의 종류는 다양해졌기에 개인별 안구조건에 따라 맞춤형 수술이 가능해졌다고 합니다.

전방렌즈 : 알태플렉스, 알티산

후방렌즈 : 에코렌즈, 아쿠아 ICL

이 말고도 난시교정용 토릭렌즈 (토릭 알티플렉스, 토릭 아쿠아ICL)를 통하여 난시가 동시에 교정이 가능하다고 합니다.

최근들어서는 전방렌즈보다 후방렌즈는 선화하다 보니 ICL 렌즈를 이용하는 사람들이 많아지고 있습니다.

그렇다면 ICL 렌즈삽입술은 가격이 어떻게 되는지 확인해보도록 하겠습니다.

ICL 렌즈 가격

당연하겠지만 개인의 눈 상태 혹은 병원에 따라 약간의 차이가 있을 순 있지만 평균적인 ICL 렌즈 가격은 다음과 같습니다.

ICL 렌즈 가격 : 430~ 480만 원

일반적인 ICL 렌즈 가격은 위와 같지만, 여기서 난시까지 있으시다면 가격은 더 추가될 수 있습니다.

위는 평균적인 가격이므로 정확한 가격을 알기 위해서는 검사를 통해 전문의와 상담을 받아보시길 바랍니다.

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조루 기준

심인성 조루

민감성 조루

자신이 심인성 조루인지 민감성 조루인지 확인해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 남성 약 20~30%는 조루로 인해서 스트레스를 받고 있다고 합니다.

본인의 의지 상관없이 발생하는 조루로 인해서 대부분의 환자들이 정신적으로 충격을 받고 있는데 심인성 조루인지 민감성 조루인지 확인을 해주셔야지만 문제를 해결하는데에 큰 도움이 됩니다.

그렇다면 조루 기준에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

조루 기준 알아보기 GO

조루 기준은 어떻게 될까?

• 정상 : 삽입 후 5분 내외
• 고도 조루 : 1분 이내
• 중등도 조루 : 2~3분 내외
• 경도 조루 : 3~5분 내외

일반적으로 위 내용을 통해 조루 기준을 정하고 있으며, 국내에서는 대규모 임상시험이 불가능에 가깝지만 호주의 한 대학교에서 남자와 여자 400쌍을 대상으로 하여 무려 한달에 걸쳐서 나온 결과는 아래와 같습니다.

• 평균 사정시간 : 5.4분
• 가장 긴 사정시간 : 47분 (?)
• 가장 빠른 사정시간 : 36초

가장 긴 사정시간 47분은 정말 대단하다고 생각이 들며 위 연구결과를 토대로 평균적인 한국 남성의 사정시간은 5분으로 유추해 볼 수 있습니다.

삽입 후 사정까지 1분 내외라면 일차성 3분 이내라면 이차성이라고 볼 수 있는데 이 기준을 잡는 데에는 음주를 하지 않으며, 콘돔을 미착용 하였을 시 기준을 잡은 것입니다.

관계 시 남자들은 사정 시 오르가즘을 느껴 남성분들은 대부분 오르가즘을 경험해봤지만 아쉽게도 여성들은 5~15분 정도가 소요되야 오르가즘에 도달하게 됩니다.

이로인해 관계 시 여성과 사이가 틀어진다던지, 죄책감 때문에 큰 스트레스로 이어질 수 있습니다.

하지만 시간을 통해서 조루인지 확인하는 것은 절대적이지 않습니다. 오랫만에 관계를 하게 될 시 너무 흥분한 탓에 빨리 사정할 수 있기에 시간을 두고 지속적으로 확인해주셔야 합니다.

조루에는 2가지로 분류되는데 바로 심인성 조루와, 민감성 조루가 있습니다.

심인성 조루

심인성조루는 정신 혹은 심리학적인 요소로 인해 유발된 조기사정을 뜻하고 있습니다.

과도한 흥분 및 경험 부족으로 인해 유발될 수 있으며, 이전 관계에 있어서 안좋은 기억 때문에 내면에 상처를 입어 발생하기도 합니다.

심인성 조루에는 일차성 증상 혹은 이차성 증상으로 나뉠 수 있습니다.

일차성 조루

선천성 조루로 분류됩니다.

이차성 조루에 비해 장기적으로 이어지며 치료하는 데에도 큰 어려움이 발생합니다.

1) 보수적이고 억압적인 가정환경
2) 과거 경험 시 트라우마
3) 여성 혐오
4) 부모님이나 사회에서 엄격한 성교육
5) 일부 종교 가치관

위와 같은 요인이 있습니다.

이차성 조루

후천성 조루로 분류됩니다.

1) 성에 대한 지식 부족 및 성행위에 대한 불안

2) 성관계 경험 부족
3) 성적으로 친하지 않는 상대방
4) 우울증
5) 과한 흥분과 자극 

민감성 조루

신체 건강한 젊은 남성이 다른 기저 질환이 없지만 성생활 초기부터 시작하여 경험이 어느정도 쌓인 지금까지 조루가 이어진다면 민감성 조루일 수 있습니다.

성기 부위 매우 높은 민감도로 인해서 민강성 조루가 발생한 경우 두꺼운 콘돔 및 벤조카인 성분 콘돔, 민감도 줄이는 수술, 마취 크림 으로 인해서 치료를 할 수 있습니다.

이 이외에도 다양한 원인들로 인해서 발생할 수 있습니다.

• 테스토스테론 감소
• 발기력 저하 및 발기부전
• 불규칙한 생활 습관
• 유전적 소인
• 특정 질환 존재

다양한 요인들로 인해서 조루가 발생할 수 있기에 너무 큰 스트레스로 이어진다면 병원에 내원하여 맞춤형 치료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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머리가 무겁고 멍해요

만성피로 증상

일상생활을 하다가 갑자기 머리가 무겁고 멍한다는 느낌을 받은신적이 있으신가요? 아니면 주기적으로 멍하면서 무거운 느낌을 받으실 수 있는데 이러한 이유는 다양한 원인들이 복합적으로 작용이되어서 발생하는 증상 중 하나로 손에 꼽히고있습니다.
인체에 있어서 가장 중요한 부위는 바로 '머리'인데 이러한 머리가 일상생활을 하는데에 지장이 있을만큼 멍하면서 무거워 불편함을 호소하고 있다고합니다.

그렇다면 지금부터 머리가 무겁고 멍한 원인 5가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

증상이 심한 것 같다면

현재 본인 상태가 너무 심한 것 같다면 참고해보시길 바랍니다.

▶머리가 무겁고 멍한 상태가 심한 것 같다면

머리가 무겁고 멍해요 원인

머리가 무겁고 멍해요 원인 1. 만성피로 증후군

말 그대로 만성피로 증후군은 만성적으로 피로한 질환을 일컫는 말로 현대인들이 가지고있는 고질병 중에 하나라고 할 수 있습니다. 자신은 이미 충분하게 휴식을 취했음에도 불구하고 항상 몸이 무기력하고, 피곤한 상태라는 것이 큰 특징입니다.

사람은 몸이 피곤해지면 행동 하나하나 다 나태해지고 게을러지기 때문에 이로인해 머리가 무겁고 멍해지게 되는 것입니다. 이러한 만성피로가 심해지게 될 경우에는 약물 치료를 받아보시는 것을 권장드리며, 약물 치료 받는중에도 지속적으로 충분하게 휴식을 취해주시면 치료에 도움이 되실겁니다.

머리가 무겁고 멍해요 원인 2. 고혈압

고혈압은 혈압이 정상적인 수치에서 벗어나 높은상태임을 나타내고 있는데 이러한 고혈압은 크게 이차성 고혈압과 일차성 고혈압으로 나뉘어지게 됩니다.

이차성 고혈압

-다른 질환들에 인해서 고혈압이 생기게 되는 경우로 갑상선 문제, 과도한 음주, 신장질환 등등이 있습니다.

일차성 고혈압

-이 경우에는 명확한 이유 없이도 시간이 지나게되면서 자연스럽게 발생한 경우인데, 아직까지도 이에 대해서 정확하게 밝혀진 바는 없지만 신체변화로 인한 밸런스 붕괴 또는 유전적인 요소로 인해서 발생한다고 보고 있습니다. 

이러한 고혈압으로 인하여 머리에 무리가 많이가게되어 무겁고 멍하게 되는 요인이 된다고합니다.

머리가 무겁고 멍해요 원인 3. 빈혈

우리 몸의 적혈구가 부족하게되면 빈혈이 일어나게되는데 이러한 경우 머리의 어지러움을 유발하게 될 수 있습니다.

이러한 빈혈을 일으키는 원인들은 여러가지인데 대체적으로 여성이 남성보다 더 많이 발생하고 만성질환을 가지고 있는 사람들에게서 더 많이 발생하는 것이 빈혈의 특징입니다. 치료하는 방법은 철분 보충제를 섭취해주는 것이 가장 일반적입니다.

머리가 무겁고 멍해요 원인 4. 우울증

항상 머리가 멍하고 무겁게 느껴지신다면 우울증을 의심해 볼 필요가 있습니다. 우울증은 다양한 증상들을 나타내고 있습니다. 대체적으로 신체 에너지가 감소하고 있는 상태이기에 우울증이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

만약 자신이 우울증이 의심이 되신다면 정신과를 방문하신 후에 심함에 따라서 적절한 치료를 받는것이 좋습니다.

머리가 무겁고 멍해요 원인 5. 스트레스

스트레스는 아시다시피 만병의 근원이라고 불리우고 있을 정도로 악질인 질병인데 이러한 스트레스도 머리가 무겁고 멍해지는데 원인이 될 수 있습니다. 스트레스로 인해서 머리가 멍해질 순 있지만 머리가 무거운 느낌은 들지 않기 때문에 다른 질환으로 인해서 무거운 느낌을 받는것인지 확인해주셔야 합니다.

스트레스로 머리가 무겁다는 느낌을 받지않는다고는 했지만 아예 관계가 없는것은 아니기에 알아주시길 바라며 만약 자신이 스트레스를 받고있지 않는다고 하신다면 다른 원인들이 존재할 가능성이 매우 높습니다.

위 원인들로도 애매하다면

위 5가지 원인들을 봐도 자신이 해당되는 것 같지가 않고, 애매할 수가 있습니다. 그런 경우에는 간단한 테스트가 있습니다.

▶정신건강 테스트 해보기

여드름 빨리 없애는법 알아보자

신진대사가 활발히 활동하던 청소년기에 모두다 한번쯤은 여드름으로 고생하던 적이 있습니다. 여드름은 사춘기를 통과하는 문처럼 여겨지는데, 이때 여드름을 제대로 치료하지 못하면 평생 피부에 자국이 남는 흉터로 번질수가 있습니다. 그렇기 때문에 여드름이 나면 최대한 빨리 없애야 하는데 뜻처럼 여드름이 빨리 없어지지가 않습니다. 

그럼 지금부터 여드름을 빨리 없애는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

부위별 여드름 없애는 방법

1. 턱 여드름

턱여드름은 대표적으로 신장,생리로 인해 호르몬 문제로 발생하게 됩니다. 그렇다면 턱 여드름 없애는 법은 무엇일까요 ? 

첫번째로, 신장에 기운을 좋아지게 하는 짠맛의 음식 (깨끗한 소금) 을 먹는 방법이 있습니다. 짠맛의 음식은 신장을 탄탄하게 만드는데 효과가 있으므로 턱 여드름을 빨리 없애는데 큰 효과를 발휘하고 있습니다.

두번째로는, 소금으로 세안하는 방법이 있습니다. 평소 사용하는 세안제에 깨끗한 소금을 조금 섞어 소금이 녹도로 섞어주고, 그 상태로 세안을 하면 여드름 없애는데에 효과를 발휘합니다. 소금으로 세안을 하면 특히 유수분 밸런스도 잘 맞아서 피부당김이 사라집니다.

2. 볼 여드름

볼 여드름 같은 경우에는 스트레스로 인해 생기는 경우가 다반수입니다. 스트레스를 받으면 여드름의 원인 중 하나인 남성호므론의 분비를 촉진시킵니다. 그러므로 스트레스를 줄이면 확실히 볼 여드름이 사라진 것을 확인할 수 있습니다.

또한 평상시 식습관이 좋지 않은 사람들에게도 볼 여드름이 많이 나타나시는데, 이는 동물성식품을 계속 섭취하다 보면 면연력에 문제가 생기고, 피부에 나쁜 영향을 미치는 화학물질이 증가하여 여드름을 유발시키므로 식습관을 개선하는 것도 볼 여드름을 빨리 없애는 데에 큰 효과를 발휘합니다.

3. 이마 여드름

이마 여드름은 소화기관이 안 좋을때 몸에서 반응하는 곳중 하나가 바로 이마에 여드름이 나는 것입니다. 자극을 많이 주는 인스턴트음식이나, 가공식품을 자주 섭취하시는 분들은 이마에 여드름이 많이 납니다.

그렇기 때문에 자극이 적은 곡식위주의 음식을 먹으면 많이 호전됩니다. 곡식위주의 음식은 소화력을 좋게 해주기 때문에 위의 부담을 덜어주고 위와 관련된 질병을 예방할 수 있습니다.

민간요법 주의하기

여드름에 고민하시는 분들이라면 '여드름 빨리 없애는법'으로 검색을 많이 하실겁니다. 저 역시 그랬습니다. 그런데 이런것중 가장 위험한게 확인되지 않는 정보의 민간요법을 사용하는것입니다. 치약을 사용한다거나 등등 여러가지 민간요법을 여드름 빨리 없애는법 이라고 소개하는 포스팅을 본적이 있는데 이런건 하지 않는게 좋습니다.

여드름을 빨리 없애는법도 중요하지만 가장 중요한건 안전하게 빨리 없애는법입니다. 민간요법은 잘못 사용하다가는 여드름을 더 악화시킬 수 있으므로 추천드리지 않습니다. 최악의 경우 흉터까지 질 수 있고, 손의 세균으로 인해 화농성 여드름으로 번질 수 있어 비용은 비용대로 들고, 시간도 시간대로 엄청 듭니다.

이러다보면 비용과,시간으로 인해 스트레스를 받게되는데 위에 설명드렸다 시피 스트레스는 볼 여드름의 주된 원인입니다. 괜히 정확하지 않은 민간요법을 사용하여 상황 악화시키지 마시고 여드름이 난 원인이 무엇인지에 대해 파악하고 대처하는 것이 좋습니다.

코르티손 주사

주기적으로 피부과에 방문하는것이 가장 좋다고 생각합니다. 물론 저 또한 여드름을 빨리 없앨려고 피부과를 다녔는데 이 방법이 가장 현명하고 부작용이 없는 방법이라고 생각해 강추합니다.

피부과를 가면 여드름 단계에 따라 치료를 해주는데 심할경우에는 주사를 놓아주는데 신기하게 빠른시간안에 없어지는 경험을 해봤습니다. 알고보니 그 주사가 코르티손 주사라고 하였습니다. 피부과에가면 압출도 해주고 심할경우 주사를 놓아 여드름을 빨리없앨 수 있습니다.

개인적으로 코르티손 주사를 맞지 않더라도 피부과에 자주 들러 직접 짜지않고 피부과에서 압출만해도 굉장히 큰 효과가 있다고 생각합니다. 피부과는 여드름 압출뿐만 아니라 피부 진정까지 시켜줍니다. 여드름 고민하시는분들이라면 그냥 피부과가 답이라고 생각합니다. 

물론 비용이 많이 들지만 평생가는 피부를 위해서라면 아깝지 않다고 생각했습니다. 오히려 잘못된 방법으로 혹사시킬바에는 돈을 조금 들어서라도 부작용 없이 여드름을 치료하는것을 권장드립니다.

마무리

지금까지 여드름 빨리없애는법 에 대해서 알아보았습니다. 전 세계 청소년들 뿐만아니라, 성인까지도 여드름으로 고생을 많이들 하고 계십니다. 개인적으로 여드름을 효과적으로 치료하는 방법은 아무래도 피부과가 최고라고 생각합니다. 몇번 강조하지만 민간요법으로 인해 여드름을 더 악화시키지 않았으면 좋겠습니다.

스트레스만 더 받고, 그 스트레스로 인해서 여드름을 더 유발하게 됩니다. 여드름을 그냥 방치할 경우에는 흉터까지 져 돌이킬 수 없어지게 되니 꼭 초기에 대처를 잘 해주셔야 합니다. 이상 긴글 읽어주셔서 감사합니다.

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인후통이란  증상 알아보기

요즘 낮과 밤 온도차이가 크다보니 감기가 번번히 일어나고 있습니다. 이로인해 인후통 증상에 대해 궁금하신 사람들이 늘어나고 있습니다. 단순히 목감기라 생각하고 넘어가시는 분들이 있는데 인후통 증상을 의심해 볼 필요가 있습니다. 요즘 호흡기 질환이 강해지다 보니 그냥 넘어갔다간 나중에 골치아파지는 일이 발생하곤 합니다. 그럼 단순 감기인지 인후통인지에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 

인후통이란?

인후통이란 바이러스 및 세균에 의해서 발생할 수 도 있으며 흡연, 알레르기, 음주 등 여러가지 이유로 인해서 발생합니다.

또 인후통의 경우에는 단순 감기처럼 발열,식욕부진,기침 등 감기증상과 동일하게 일어나 사람들은 감기라고 생각하고 넘겨갑니다. 

인후통의 경우에는 목구멍 주의에 하얀 막이 형성될 수도 있고 편도선이 부어 침을 삼키기 어렵거나, 충혈이 일어날 수 있으므로 이러한 증상이 있을 경우에는 감기라 생각하시지 마시고 인후통을 의심해볼 필요가 있으므로 이비인후과 병원에 가서 진단받아보시는게 좋습니다.

인후통 대표적인 증상

1. (기침)

인후통의 가장 대표적인 증상중 하나는 바로 기침입니다. 대체적으로 목이 건조해지기 시작하면서 간지럽기도 하여 기침이 자주나거나, 특히 마른기침을 심하게 할 경우 인후통을 의심해볼 필요가 있습니다.

만약 이상태에서 인후통을 감지하지 못하고 방치할 경우 심할경우에는 목이 쉬어서 목소리가 아예 나오지 않는 증상까지 발생할 수 있으므로 초기에 잡는것이 좋습니다.

2. (발열)

발열 또한 인후통의 대표적인 증상인데 열이나고, 아무것도 할 수 없을정도로 머리가 아프고, 몸이 무거워진다는 느낌이 들어 식욕 부진 현상까지 나타날수 있습니다.

3. (목따가움) 

침을 삼키거나 음식물을 먹을때 목 주의가 따가운 느낌을 받을 수 있습니다. 아무래도 목 주변에 빨갛게 달아오르다 보니 목에서 통증을 느끼고 따끔거림과 쓰라림을 느낄 수 있습니다.

인후통 예방하기

인후통을 예방하는 방법은 바로 철저한 개인위생 관리하기 입니다. 항상 손을 깨끗이 씻는 습관을 가지셔야 합니다. 잠시 집앞에 편의점을 가신다고 하시더라도 손발을 꼭 씻으셔야 합니다. 

또한 목에 자극을 줄 수 있는 음식들은 자제해주셔야 합니다. 예를 들면 알코올이나 매운음식이 대표적으로 들 수 있습니다.

강한 자극을 주게 되면 목에 상처를 입게되어 상처난 부위에 바이러스가 침투할 위험이 있기 때문에 자극적인 음식 섭취는 자제해주셔야 합니다.

마지막으로  충분한 휴식을 취하시면 좋습니다. 피곤하다보면 면연력이 낮아져 인후통에 걸릴 위험이 높아집니다. 미지근한 물로 목을 충분히 적셔주시고 건조해지지 않게 유지해주시는 것이 좋습니다.

치료하는 방법

솔직히 말하면 면연력이 엄청 약한편이 아니라면 보통 1~2주일 정도면 자연치유가 됩니다. 자연치유 하는동안에는 충분하 휴식과, 목에 자극을 줄 수 있는 음식은 자제해주셔야 합니다. 

수분을 섭취해줄 때에는 찬물보다 미지근한 물이 당연히 좋습니다. 간혹가다가 목에 열이나기 때문에 차가운 물을 먹으면 더 좋은줄 아시는분들이 있는데 절대 아닙니다. 미지근한 물을 섭취하시길 바랍니다.

하지만 대체적으로 자연치유가 되는 것이지 모두 다 자연치유가 되는 것은 아닙니다. 그렇기 때문에 병원에 가서 치료를 받는 것이 제일 안전하게 치료할 수 있습니다. 만약 인후통을 제대로 치료하지 않고 그냥 넘긴다면 심할경우 중이염이나, 폐렴 등 합병증으로 이어질 수 있기 때문에 병원에 가시는 것을 권장드립니다.

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루테인 지아잔틴 추천

우리가 살면서 꼭 필요한 신체기관중 하나는 바로 눈입니다. 그래서 사람들은 눈 영양제중 가장 대표적인 루테인 지아잔틴을 찾고 있습니다. 최근 IT산업이 발달함에 따라 스마트폰, 컴퓨터 등 눈에 안좋은 제품들이 많이 생겨나면서 자신도 모르게 눈을 혹사시키고 있습니다.

다양한 디지털 기기들을 오래 이용시 디지털기기에서 나오는 블루라이트로 눈을 손상시키는데 이 블루라이트는 눈에 굉장히 안좋습니다. 그렇다면 오랫동안 컴퓨터를 이용해야 하는 직장인이라면 루테인 지아잔틴을 추천드립니다. 

저 또한 컴퓨터를 자주 이용하는 직장인으로써 눈 영양제를 찾던도중 루테인을 지아잔틴을 발견하게 되었습니다. 그렇다면 루테인 지아잔틴은 어떠한 효능이 있고 왜 추천하는지에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

루테인 지아잔틴 효능

1. 암 예방

루테인은 눈 영양제이지만 암 예방에도 좋다고 알려져 있습니다. 특히 폐암이나 유방암등이 발생할 확률을 낮춰준다고합니다. 

2. 눈 건강

당연히 눈 영양제이므로 눈의 건강은 좋아집니다. 눈 질환중에 황반변성이라는 질환이 있는데 이 황반변성질환은 주로 30~40대 성별상관없이 흔히 발생하는 눈질환입니다. 전세계 사람들은 황반변성과, 백내장으로 많이들 고생하고 있습니다. 루테인 지아잔틴은 눈건강에 좋다고 하니 이러한 질환들을 예방할 수 있다고 합니다. 

3. 피부를 보호해준다.

태양에게서 오는 유해한 자외선으로 부터 피부를 보호해 주는 역할을 합니다. 연구원들이 태양 자외선으로 염증이 생긴 쥐에게 루테인 지아잔틴을 급여하니 염증반응과 자외선으로 생긴 과다증식 증상을 개선시켰다고 밝혔습니다. 또한 피부 개선과 UVB로부터 피부세포를 보호한다고 합니다. 

루테인 지아잔틴 추천

루테인도 과다복용을 할 시 부작용이 따르므로 하루 권장량은 20ml이하 라고 합니다. 여기서 가장 중요한 키 포인트는 지아잔틴과 루테인의 함유 비율입니다. 루테인 지아잔틴은 반드시 루테인과 지아잔틴의 비율이 4:1이 되는 제품을 꼭 선택하시는걸 추천드립니다.

인체 내에서 지아잔틴과 루테인의 비율이 4:1이기 때문에 이에 맞게 섭취하는 것이 좋다고 합니다.

루테인 지아잔틴의 제품들을 보면 5:1 9:1 인 제품들도 많이 보실 수 있습니다. 이는  지아잔틴의 비율을 줄이면서 제조 원가를 낮춘 것일 수 도 있습니다. 그렇기 때문에 인체의 밸런스를 유지하기 위해서는 4:1의 비율인 루테인 지아잔틴의 제품을 구입하시는 것을 추천드립니다.

루테인 지아잔틴 부작용

노인이나, 임산부,어린아이등은 모든 음식,약을 섭취함에 있어 조심해야 할 것들이 많기 때문에 정말 특별한 경우가 아니라면 루테인 지아잔틴 섭취를 안하시는 것을 추천드립니다. 

현재까지는 심한 부작용은 없지만 가끔가다 몸에 안맞는 분들이 있어 눈 가려움과 같은 알레르기성이 발생할 수 있으니 알레르기가 일어난다 싶으면 섭취를 중단하시는걸 권장드립니다. 제품의 설명서에 등록된 성분표시를 꼼꼼하게 확인하신 후에 섭취하셔야 합니다.

만성 질환을 가지고 계시는 분들은 전문의와 상담한 후 에 섭취를 결정하시는게 좋습니다. 이식품 복용과 질환과의 상관관계가 없는지에 대해 여부를 물어보시길 바랍니다.

마무리

나이가 들다보면 노안도 오고, 백내장도 오기 마련입니다. 지금부터라도 눈에좋은 영양제를 복용하여 눈건강을 지키는 것을 추천드립니다. 눈은 한번 아프기시작하면 매우 골치아파지기 때문에 눈건강에 해로운것들은 자제하는 것이 좋고, 안좋은 질환들이 오기전에 예방하는 것을 권장드립니다. 

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