머리가 무겁고 멍해요 원인 5가지 만성피로 증상

머리가 무겁고 멍해요

만성피로 증상

 

머리가-무겁고-멍해요

일상생활을 하다가 갑자기 머리가 무겁고 멍한다는 느낌을 받은신적이 있으신가요? 아니면 주기적으로 멍하면서 무거운 느낌을 받으실 수 있는데 이러한 이유는 다양한 원인들이 복합적으로 작용이되어서 발생하는 증상 중 하나로 손에 꼽히고있습니다.
인체에 있어서 가장 중요한 부위는 바로 '머리'인데 이러한 머리가 일상생활을 하는데에 지장이 있을만큼 멍하면서 무거워 불편함을 호소하고 있다고합니다.

그렇다면 지금부터 머리가 무겁고 멍한 원인 5가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

증상이 심한 것 같다면

 

현재 본인 상태가 너무 심한 것 같다면 참고해보시길 바랍니다.

 

▶머리가 무겁고 멍한 상태가 심한 것 같다면

 

머리가 무겁고 멍해요 원인

 

머리가 무겁고 멍해요 원인 1. 만성피로 증후군

피곤한-여성

말 그대로 만성피로 증후군은 만성적으로 피로한 질환을 일컫는 말로 현대인들이 가지고있는 고질병 중에 하나라고 할 수 있습니다. 자신은 이미 충분하게 휴식을 취했음에도 불구하고 항상 몸이 무기력하고, 피곤한 상태라는 것이 큰 특징입니다.

 

 

사람은 몸이 피곤해지면 행동 하나하나 다 나태해지고 게을러지기 때문에 이로인해 머리가 무겁고 멍해지게 되는 것입니다. 이러한 만성피로가 심해지게 될 경우에는 약물 치료를 받아보시는 것을 권장드리며, 약물 치료 받는중에도 지속적으로 충분하게 휴식을 취해주시면 치료에 도움이 되실겁니다.

 

머리가 무겁고 멍해요 원인 2. 고혈압

혈압재고있는-모습

고혈압은 혈압이 정상적인 수치에서 벗어나 높은상태임을 나타내고 있는데 이러한 고혈압은 크게 이차성 고혈압과 일차성 고혈압으로 나뉘어지게 됩니다.

이차성 고혈압

-다른 질환들에 인해서 고혈압이 생기게 되는 경우로 갑상선 문제, 과도한 음주, 신장질환 등등이 있습니다.

 

일차성 고혈압

-이 경우에는 명확한 이유 없이도 시간이 지나게되면서 자연스럽게 발생한 경우인데, 아직까지도 이에 대해서 정확하게 밝혀진 바는 없지만 신체변화로 인한 밸런스 붕괴 또는 유전적인 요소로 인해서 발생한다고 보고 있습니다. 

이러한 고혈압으로 인하여 머리에 무리가 많이가게되어 무겁고 멍하게 되는 요인이 된다고합니다.

 

머리가 무겁고 멍해요 원인 3. 빈혈

피통

우리 몸의 적혈구가 부족하게되면 빈혈이 일어나게되는데 이러한 경우 머리의 어지러움을 유발하게 될 수 있습니다.

이러한 빈혈을 일으키는 원인들은 여러가지인데 대체적으로 여성이 남성보다 더 많이 발생하고 만성질환을 가지고 있는 사람들에게서 더 많이 발생하는 것이 빈혈의 특징입니다. 치료하는 방법은 철분 보충제를 섭취해주는 것이 가장 일반적입니다.

 

머리가 무겁고 멍해요 원인 4. 우울증

우울해-하고있는-남성

항상 머리가 멍하고 무겁게 느껴지신다면 우울증을 의심해 볼 필요가 있습니다. 우울증은 다양한 증상들을 나타내고 있습니다. 대체적으로 신체 에너지가 감소하고 있는 상태이기에 우울증이 발생하는 것으로 알려져 있습니다.

 

만약 자신이 우울증이 의심이 되신다면 정신과를 방문하신 후에 심함에 따라서 적절한 치료를 받는것이 좋습니다.

 

머리가 무겁고 멍해요 원인 5. 스트레스

머리쥐어잡는-남성

스트레스는 아시다시피 만병의 근원이라고 불리우고 있을 정도로 악질인 질병인데 이러한 스트레스도 머리가 무겁고 멍해지는데 원인이 될 수 있습니다. 스트레스로 인해서 머리가 멍해질 순 있지만 머리가 무거운 느낌은 들지 않기 때문에 다른 질환으로 인해서 무거운 느낌을 받는것인지 확인해주셔야 합니다.

 

스트레스로 머리가 무겁다는 느낌을 받지않는다고는 했지만 아예 관계가 없는것은 아니기에 알아주시길 바라며 만약 자신이 스트레스를 받고있지 않는다고 하신다면 다른 원인들이 존재할 가능성이 매우 높습니다.

 

위 원인들로도 애매하다면

 

위 5가지 원인들을 봐도 자신이 해당되는 것 같지가 않고, 애매할 수가 있습니다. 그런 경우에는 간단한 테스트가 있습니다.

 

▶정신건강 테스트 해보기